Kaizaki Arata, 27 tuổi, thất nghiệp, chán nản với cuộc đời. Tình cờ trong một lần say xỉn, anh trở thành đối tượng thí nghiệm của dự án mang tên ReLIFE, bị thu nhỏ về hình dạng của một học sinh cao trung 17 tuổi, từ đó bắt đầu hành trình học lại kỹ năng sống, làm lại cuộc đời.